ISTRAŽIVANJE

Perite zube da biste imali što zdravije srce

Pranje zuba tri ili više puta dnevno za 10 posto smanjuje rizik od fibrilacije atrija i za 12 posto rizik od zatajenja srca, pokazali su rezultati istraživanja objavljeni u stručnome časopisu Europskoga kardiološkog društva (ESC), European Journal of Preventive Cardiology.

STUDIJA

Djeca su sve manje fizički aktivna

Razina fizičke aktivnosti djece značajno se smanjuje tijekom osnovnoškolskog obrazovanja, pokazala je studija znanstvenika sa Sveučilišta Bristol.

SVJETSKA ZDRAVSTVENA ORGANIZACIJA

Ples, pjevanje i posjeti muzejima blagotvorni za fizičko i mentalno zdravlje

Kreativne aktivnosti, sudjelovanje u kulturnim ili umjetničkim događajima i aktivnostima poput plesa, pjevanja ili posjeta muzejima imaju pozitivan učinak na fizičko i mentalno zdravlje pojedinca, podaci su koje je u ponedjeljak objavila Svjetska zdravstvena organizacija.

ISTRAŽIVANJE

Pravi uzrok bolova u vratu vjerojatno ima vrlo malo veze s lošim držanjem

Patite li od bolova u vratnom dijelu kralježnice, niste jedini. Oni su jedan su od vodećih uzroka invalidnosti u svim zemljama svijeta, a u posljednjih 25 godina uočen je njihov značajan porast među svim dobnim skupinama.

NOVO ISTRAŽIVANJE

Čak i malo trčanja može pomoći da dulje živite

Čak i malo trčanja povezano je s manjim rizikom od prijevremene smrti, posebice od raka i bolesti srca u usporedbi s onima koji ne trče uopće, pokazuje novo istraživanje.

ISTRAŽIVANJE

Koliko je vremena potrebno za odvikavanje od neželjenih navika?

Od svakodnevnog pranja zuba do ispijanja kave u 11 sati, svi imamo desetak navika koje čine našu svakodnevnu rutinu.