Ljubav & sex

ISTRAŽIVANJE PROVEDENO NA 143 SUDIONIKA

Imate problema s erekcijom? Ovo je vitamin koji vam nedostaje

Istraživanje koje je provedeno u Italiji na 143 muškarca s različitim stupnjem poremećaja erekcije pokazalo je da skoro polovica sudionika nema dostatnu količinu vitamina D u organizmu.

Ilustracija   FOTO:Pixabay
Piše: Republika.eu/ Večernji.hr

Nedovoljna razina vitamina D može potaknuti proizvodnju slobodnih radikala koji oštećuju dušikov oksid koji pomaže pri opuštanju krvnih žila, uredan protok krvi i samim time i urednu erekciju. U nedostatku vitamina D, krvne žile se ne opuštaju dovoljno i onemogućuju erekciju, tvrdi urolog Larry Lipshultz za Men`s Health, a prenosi Večernji.hr.

Kako bi nadoknadili vitamin D prestanite pušiti, izlažite se suncu minimalno 15 minuta dnevno, počnite se baviti sportom ili bilo kojim oblikom rekreacije, a ukoliko imate problema s viškom kilograma, potrudite se smršaviti i razina vitamina D povećat će se u tijelu.

Opširnije pročitajte na portalu Večernji.hr.