Gastro

ČISTI OD TOKSIN

Zdravim smoothiem napravite proljetnu 'generalku' organizma

Kao i vaš dom, i vaš organizam treba proljetno čišćenje, odnosno detoksikaciju. Kako biste u proljeće bili vitalni i puni energije isperite iz svoga tijela toksine nakupljene tijekom zime, a u tome će vam pomoći smoothie za detoksikaciju

Smoothie   FOTO:Goran Stanzl/PIXSELL
Piše: Media servis

Detoksikacija je s vremena na vrijeme potrebna svačijem tijelu. Evo koje sve hranjive 'dragulje' sadrži proljetni smoothie za detoksikaciju kojeg lako možete sami pripremiti:

Šaka mladog špinata

2 jabuke

1 banana

3 kriške ananasa

1 žličica svježe naribanog đumbira

½ iscijeđenog limuna ili limete

kurkume po želji

1 do 1,5 dl vode

Priprema: Sve sastojke pomiješajte u blenderu i uživajte u pročišćavajućem napitku nakon kojeg će toksini iz vašeg tijela biti kao rukom odneseni.

 

Zadovoljna.hr donosi kako sastojci koji su potrebni za smoothie mogu korisno utjecati na vaš organizam, pročitajte!