Razno

RIJEŠITE SE BOLOVA

Hodajte bosi, pomozite svojemu tijelu!

Na našim stopalima postoji tisuće živčanih završetaka koji su povezani sa svim vitalnim organima u tijelu. Baš zbog tih živčanih završetaka hodanje bosim stopalom, bilo po ravnom ili neravnom dovodi čitavo tijelo u stanje ravnoteže.

Vrlo jednostavno, hodajte bosi.   FOTO:magazin.net.hr
Piše: Republika.eu / Dnevnik.hr

Hodajte po šljunku, pijesku ili travi jer time stimulirateakupresurne točke na stopalu. Protok kojim bioelektricitet teče od stopala do organa tvori mrežu merdijana sličnu našem krvotoku opisuje refleksoterapija – radi se o staroj znanosti koja potječe iz drevnog Egipta.

"Dio stopala koji proipada prstima i distalnom dijelu tabana predstavlja glavu, vrat i centralni živčani sustav. Srednji dio tabana predstavlja unutarnje organe poput pluća, srca, crijeva, jetre (desna strana stopala) i slezene (desna strana stopala), a glavobolju možete riješiti masažom nožnog palca, a umorne oči pritiskivanjem na korijen prva dva prsta do palca'', istaknuo je Davor Duvančić, doktor ortopedske kirurgije za portal dnevnik.hr.

Šetnja bez obuće po pijesku, šljunku ili travi ima izvrsno djelovanje na razne vrste bolova te djeluje kao prirodni analgetik. Naravno, hodanje po plaži i neravnom betonu prvih je dana bolno za naša stopala, no ta bol pokazuje koji su naši djelovi tijela u blokadi. Opustite se koliko možete, izujte svoju obuću i krenite u rješavanje svojih bolova – pomoću vlastitog stopala.

Akupresurne točke za refleksoterapiju Foto: zdrav-zivot.com