IMAJTE OVO NA UMU

7 namirnica koje uništavaju vaše zube

Osim redovnog pranja vaših zubi i čišćenja sa zubnim koncem, zube možete očuvati i hranom. Kako? Donosimo vam 7 namirnica koje su štetne za vaše zube i koje bi trebali izbjegavati.

NEKOLIKO SAVJETA

Pravi razlozi zbog čega bole zubi

Često osjećate bol u desnima? Bole vas zubi iako nema ni traga karijesu? Nemojte odmah ići zubaru. Možda imate preosjetljive zube.

STIŽE PROLJEĆE

I dokazano donosi dobro raspoloženje, evo kako!

Sunčeve zrake bude nas već nekoliko dana, grad je pun nasmijanih ljudi, a na terasama kafića traži se mjesto više. U čemu je tajna dobrog proljetnog raspoloženja koje u nama budi želju da izađemo iz kuće, promijenimo rutine i budemo jednostavno dobre volje?

TAKO JEDNOSTAVNO

Šest savjeta za ravan trbuh

Čaša vina uz jelo Iako su alkoholna pića sinonim za prazne kalorije, jedna studija je pokazala da su žene, koje popiju jedno do dva alkohola pića na dan, manje dobile na težini i prijetio im je manji rizik od pretilosti nego ženama koje nisu nikako konzumirale alkohol ......

PRAVILA ZA SREĆU

13 načina da budete sretniji na poslu

Što je to sreća? Sreća je osjećaj, a osjećaji su nešto što nas ponekad drži na životu. Sreću osjećamo pri ispunjenju neke želje koja nam je jako važna. Sreća, dakle, ne postoji izvan nas i mimo naših želja, pa na vlastiti osjećaj sreće možemo utjecati tako da zaželimo želje ili promijenimo vlastite navike iliti radnje.

KALORIJE

Kako potrošiti višak kalorija?

Kalorije je vrlo lako unijeti u suvišku, ali kako se taj suvišak ne bi pretvorio u potkožno masno tkivo poznato i kao zloglasni celulit kojega se groze žene diljem svijeta, potrebno ga je potrošiti.