ZDRAVLJE

Danas se obilježava Svjetski dan spavanja

Prosječno čak jednu trećinu svog života provedemo spavajući. Spavanje nam pomaže da se odmorimo, nadoknađuje naše „rezerve“, vraća nam vitalnost i koncentraciju, čuva našu mladost pa moglo bi se reći da san čini pola ljepote, a pola zdravlja. Jedna je zanimljivost da tijekom spavanja dolazi do resorpcije vode u hrskavicu, zbog čega smo u prosjeku čak 1 centimetar viši ujutro, nego navečer.

ZNANOST

Top 5 zagonetnih otkrića

Iako nemamo direktno puno veze s tim, svakodnevni smo svjedoci kako znanost brzo napreduje, a znanstvena otkrića su mnogobrojna. Međutim, također postoji i nekoliko velikih otkrića, ali stručnjaci doslovno ne znaju što bi s njima.

ROLANJE

Potrošite 420 kalorija u sat vremena!

Rolanje je postao omiljeni sport mlade populacije, ali i onih starijih jer je idealna ljetna aktivnost za izgaranje kalorija.

IMAJTE OVO NA UMU

7 namirnica koje uništavaju vaše zube

Osim redovnog pranja vaših zubi i čišćenja sa zubnim koncem, zube možete očuvati i hranom. Kako? Donosimo vam 7 namirnica koje su štetne za vaše zube i koje bi trebali izbjegavati.

NEKOLIKO SAVJETA

Pravi razlozi zbog čega bole zubi

Često osjećate bol u desnima? Bole vas zubi iako nema ni traga karijesu? Nemojte odmah ići zubaru. Možda imate preosjetljive zube.

STIŽE PROLJEĆE

I dokazano donosi dobro raspoloženje, evo kako!

Sunčeve zrake bude nas već nekoliko dana, grad je pun nasmijanih ljudi, a na terasama kafića traži se mjesto više. U čemu je tajna dobrog proljetnog raspoloženja koje u nama budi želju da izađemo iz kuće, promijenimo rutine i budemo jednostavno dobre volje?