Gastro

JUHE

Krepke i maštovite

Oslikavajući Siktinsku kapelu, Michelangelo nije silazio sa skela nego mu je sluga donosio kruh i zdjelicu juhe. Bistre, guste, s povrćem, obične i neobične, juhice su najbolji način da započnete obrok i okrijepite se nakon napornog radnog dana.
BRZO I LAKO

Slane torte

Sve moguće varijante slanih torti, posebice onih koje se pripremaju od kruha, jednostavno su i osvježavajuće predjelo idealno za iznenadne goste. Ako ne jedete meso, umjesto šunke složite red nasjeckanih kiselih krastavaca, a umjesto bijelog možete koristiti i integralni tost.
ZDRAVA PREHRANA

Hranom protiv umora

Stalno se osjećate loše, umorni ste i iscrpljeni. Ne pronalazite uzrok za takvu malaksalost zbog koje ne možete normalno funkcionirati. Objašnjenje bi moglo biti u sindromu kroničnog umora ...
SAVJETI

Kako ublažiti žudnju za hranom

Prema dr. Doreen Virtue postoje dvije vrste gladi, ona stvarna tjelesna, bez koje ne bi mogli živjeti, i ona emocionalna s kojom se puno teže boriti. U svojoj novoj knjizi ''Žudnja za hranom'' donosi savjete kako se boriti upravo s tom emocionalnom gladi, koja ima strašnu moć nad apetitom i prehrambenim navikama i savjetuje kako vratiti slobodu i mogućnost reći ''NE''.
ZDRAVA HRANA

10 namirnica koje sadrže manje od 40 kalorija

Postoji paleta namirnica koje su niskokalorične i pune hranjivih tvari. Za vas smo priredili popis 10 namirnica koje imaju vrlo malo kalorija.
BRZO I LAKO

Začinski vrt na vašoj terasi

Život u gradu i u velikim stambenim zgradama s malim balkonima i lođama ponekad nas obeshrabri želimo li uzgajati cvijeće. Ipak to nije prepreka tome da svoj mali balkon uljepšamo teglicama začinskog bilja koje jednostavno možemo i sami uzgojiti, a prostor pretvoriti u mirisnu oazu.