Gastro

OMLETI

Za svaki ukus

Omlet (fra. omelette) naziv je za jelo od tučenih jaja i mlijeka, katkada s malo brašna, prženo na maslacu ili ulju. Ovo jelo se često nadijeva sa sjeckanom šunkom, slaninom, sirom, gljivama ili povrćem.
BRZO I LAKO

Svježi kravlji sir

Svježi kravlji sir predstavlja visokovrijednu namirnicu, bogatu visokokvalitetnim proteinima i esencijalnim aminokiselinama. Osim toga, svježi sir sadrži masti i ugljikohidrate te je dobar izvor vitamina i minerala.
JUHE

Krepke i maštovite

Oslikavajući Siktinsku kapelu, Michelangelo nije silazio sa skela nego mu je sluga donosio kruh i zdjelicu juhe. Bistre, guste, s povrćem, obične i neobične, juhice su najbolji način da započnete obrok i okrijepite se nakon napornog radnog dana.
BRZO I LAKO

Slane torte

Sve moguće varijante slanih torti, posebice onih koje se pripremaju od kruha, jednostavno su i osvježavajuće predjelo idealno za iznenadne goste. Ako ne jedete meso, umjesto šunke složite red nasjeckanih kiselih krastavaca, a umjesto bijelog možete koristiti i integralni tost.
ZDRAVA PREHRANA

Hranom protiv umora

Stalno se osjećate loše, umorni ste i iscrpljeni. Ne pronalazite uzrok za takvu malaksalost zbog koje ne možete normalno funkcionirati. Objašnjenje bi moglo biti u sindromu kroničnog umora ...
SAVJETI

Kako ublažiti žudnju za hranom

Prema dr. Doreen Virtue postoje dvije vrste gladi, ona stvarna tjelesna, bez koje ne bi mogli živjeti, i ona emocionalna s kojom se puno teže boriti. U svojoj novoj knjizi ''Žudnja za hranom'' donosi savjete kako se boriti upravo s tom emocionalnom gladi, koja ima strašnu moć nad apetitom i prehrambenim navikama i savjetuje kako vratiti slobodu i mogućnost reći ''NE''.