MANJAK VITAMINA I MINERALA

Vegetarijanci dvostruko skloniji depresiji od mesojeda

Vegetarijanci su podložniji obolijevanju od psiholoških, ali i fizičkih bolesti nego osobe čija prehrana uključuje i meso, a dvostruko su skloniji depresiji od svejeda, pokazalo je istraživanje britanskih znanstvenika sa Sveučilišta u Bristolu čiji su rezultati objavljeni u časopisu Journal of Affective Disorders.

ZNANSTVENI EKSPERIMENT

"Guštanjem" u kavi do manjeg unosa kalorija

Svi oni koji ne mogu zamisliti život bez kave, a željeli bi smanjiti dnevni unos kalorija u organizam trebali bi razmisliti o tomu da omiljeni napitak konzumiraju s jako malo ili u potpunosti bez šećera, a to bi postupno mogli postići "guštanjem" u kavi, kažu znanstvenice sa Sveučilišta u Minnesoti.

DOBAR TEK

Brzi ljetni ručak- zelena tjestenina sa gamberima

Stigao nam je još jedan toplinski val i mnogima se ne da stajati nad štednjakom po ovim vrućinama. Zato vam mi donosimo brzi ljetni ručak.

JADRANKINE ČAROLIJE

Kako prepoznati svježe meso u trgovini?

Meso u prodavaonice stiže u raznim oblicima i nije uvijek lako prepoznati koje je svježe i visokokvalitetno.

RAZBIJEN MIT

Kokosovo ujlje štetno kao goveđi loj i maslac

Kokosovo ulje štetno je kao goveđi loj i maslac, tvrde američki znanstvenici.

GASTRO SAVJETI

Marinirajte meso i povrće radi zdravlja

Dodavanje ulja mesu i povrću na roštilju možda zvuči kao dobra ideja, ali zapravo je jako loše za zdravlje, kažu njemački znanstvenici.