Gastro

PROTIV SLATKOG OTROVA

5 namirnica koje smanjuju želju za šećerom

Konzumacija većih količina rafiniranog šećera stvara preduvjete za razvoj pretilosti, srčanih oboljenja i nastanak dijabetesa. Tako se stvara začarani krug jer, što ga više jedemo, povećava nam se želja za njime. Do te želje dolazi zbog naglih promjena nivoa šećera u krvi.
RJEŠITE SE MNOGIH TEGOBA

15 znakova koji upozoravaju na kiselost organizma

Današnja prehrana uključuje obilje prerađene hrane, mesa, mliječnih proizvoda, jaja, bijelog brašna, šećera i gaziranih sokova. Stoga ni malo ne čudi što većina ljudi ima blago ili vrlo kiselo stanje organizma. Neka vas termin "kiselo" ne zavara.
ŽLIČICA DNEVNO

Bučino ulje za zdravlje prostate, krvožilnog sustava i koncetraciju

Bučino ulje djeluje posebno blagotvorno na ljudsko zdravlje. Ulje sadrži bjelančevine, ugljikohidrate, minerale, esencijalne masne kiseline, vitamine grupe B, vitamin C te obiluje vitaminom E.
RIZNICA VITAMINA

Bundeva - zapostavljena zvijezda jeseni

Osim što su prelijepih boja - narandžaste, crvenkaste, šarene i zelene, tikve (lat. Cucurbita pepo), prepune su vitamina i minerala. Više od 800 različitih vrsta, od onih najmanjih do divovskih, svoje podrijetlo vuče iz Afrike i Sjeverne Amerike.
ZOBENA PITA S MALINAMA

Neodoljiva pita – zdrava užina za vas i vašu obitelja

Neodoljiva pita s malinama – zdrava užina za vaše školarce . Iako sezona malina polako završava, još uvijek se pronađe poneki crveni plod u vašem vrtu.Uberite ih i napravite od njih zdravi kolač koji nikoga neće ostaviti ravnodušnim.
BILJNO JE PRIRODNIJE

Zašto je biljna prehrana uvjet za dobro zdravlje i liječenje bolesti?

Sažvakana hrana unosi se u želudac i onda prolazi kroz različite faze transformacije, od probave do metabolizacije (sagorijevanje) Ovo su izuzetno složeni i nevjerojatni procesi koji se odvijaju u ljudskom organizmu.