SVJETSKA ZDRAVSTVENA ORGANIZACIJA

Ples, pjevanje i posjeti muzejima blagotvorni za fizičko i mentalno zdravlje

Kreativne aktivnosti, sudjelovanje u kulturnim ili umjetničkim događajima i aktivnostima poput plesa, pjevanja ili posjeta muzejima imaju pozitivan učinak na fizičko i mentalno zdravlje pojedinca, podaci su koje je u ponedjeljak objavila Svjetska zdravstvena organizacija.

EVO ŠTO SVE TREBATE ZNATI

Započelo odašiljanje HD programa u DVB-T2 HEVC na području cijele Republike Hrvatske

Započelo je odašiljanje HD programa u novom DVB-T2 sustavu u M2 multipleksu s HEVC standardom kodiranja video signala na području cijele Republike Hrvatske, a svi televizijski programi će se do potpunog prelaska 2020. godine istovremeno odašiljati u postojećem i novom sustavu. Sukladno tome građanima ostaje dovoljno vremena za prilagodbu na novi sustav prijma TV signala.

ISTRAŽIVANJE

Pravi uzrok bolova u vratu vjerojatno ima vrlo malo veze s lošim držanjem

Patite li od bolova u vratnom dijelu kralježnice, niste jedini. Oni su jedan su od vodećih uzroka invalidnosti u svim zemljama svijeta, a u posljednjih 25 godina uočen je njihov značajan porast među svim dobnim skupinama.

NOVO ISTRAŽIVANJE

Čak i malo trčanja može pomoći da dulje živite

Čak i malo trčanja povezano je s manjim rizikom od prijevremene smrti, posebice od raka i bolesti srca u usporedbi s onima koji ne trče uopće, pokazuje novo istraživanje.

ISTRAŽIVANJE

Koliko je vremena potrebno za odvikavanje od neželjenih navika?

Od svakodnevnog pranja zuba do ispijanja kave u 11 sati, svi imamo desetak navika koje čine našu svakodnevnu rutinu.

NOVO ISTRAŽIVANJE POKAZALO

Aplikacije na mobitelu mogu povećati fizičku aktivnost

Aplikacije na mobitelima koje potiču korisnike da ustanu i kreću se svakih sat vremena ili da teže određenom broju prehodanih koraka dnevno pomažu povećanju aktivnosti i vježbanja, pokazuje novo istraživanje.