PSIHOLOZI SAVJETUJU

Naspavajte se prije putovanja i bit ćete manje svadljivi

Želite li izbjeći svađe za vrijeme obiteljskog odmora, pokušajte se dobro naspavati nekoliko dana prije nego što krenete na putovanje, savjetuje britanska psihologinja Linda Blair.

NAGODBA S VLADOM

Facebooku rekornih 5 milijardi dolaza kazne zbog kršenja privatnosti korisnika

Facebook će platiti rekordnih pet milijardi dolara prema nagodbi s vladom koja je istraživala kako se internetski div odnosio prema osobnim podacima korisnika i morat će izmijeniti svoju politiku prema privatnosti, objavila je u srijedu američka savezna komisija za trgovinu (FTC).

PREPORUKE DERMATOLOGA

Koliko je kreme za sunčanje dovoljno i što kad pocrvenite?

Opekline od sunca mogu predstavljati velik zdravstveni problem, pa ih je bolje spriječiti nego liječiti, podsjećaju britanski dermatolozi.

SLIJETANJE NA MJESEC

50. obljetnica prvih koraka čovječanstva na drugom svijetu

Prije pedeset godina američki astronauti Neil Armstrong i Buzz Aldrin postali su prvi ljudi u povijesti koji su kročili na Mjesec, događaj koji je na televiziji gledalo pola milijarde ljudi.

ISTRŽIVANJE

Vježbanje u srednjim godinama povezano s duljim životom

Čak i ako su u mlađim godinama bile neaktivne, sredovječne i starije osobe koje tjedno vježbaju minimalno preporučeno vrijeme mogu živjeti dulje od vršnjaka koji život provode sjedeći, pokazuje novo britansko istraživanje.

ISTRAŽIVANJE

Ako vježbate u isto doba dana imate veće izglede ispuniti zdravstvene ciljeve

Ljudi koji uvijek vježbaju u isto doba dana provode ukupno više vremena u vježbanju i imaju veće izglede ostvariti preporučene razine fizičkih aktivnosti tjedno, pokazala je mala američka studija.