Zabavno i korisno

ISTRAŽIVANJE FAKULTETA U NOTTINGHAMU POKAZALO

Omega-3 masne kiseline - melem za crijevnu floru

Konzumiranje hrane bogate omega-3 masnim kiselinama u sklopu uravnotežene prehrane poboljšava raznovrsnost crijevne flore, pokazalo je novo istraživanje znanstvenika s Medicinskog fakulteta u Nottinghamu.
MANJAK VITAMINA I MINERALA

Vegetarijanci dvostruko skloniji depresiji od mesojeda

Vegetarijanci su podložniji obolijevanju od psiholoških, ali i fizičkih bolesti nego osobe čija prehrana uključuje i meso, a dvostruko su skloniji depresiji od svejeda, pokazalo je istraživanje britanskih znanstvenika sa Sveučilišta u Bristolu čiji su rezultati objavljeni u časopisu Journal of Affective Disorders.
OVO SMO ŽELJELI ČUTI OD STRUČNJAKA

Dijeta će biti uspješnija ako pribjegnete "danu za varanje"

Jedan od načina na koji možete olakšati rigoroznu dugoročnu dijetu je uvođenje "dana za varanje", svojevrsnog psihološkog olakšanja koje će vas motivirati da ustrajete u dijeti, a da je pritom ne pokvarite, smatraju znanstvenici sa Sveučilišta u Tasmaniji.
NOVO ISTRAŽIVANJE POKAZALO

Pola sata vježbanja dnevno može spriječiti svaku dvanaestu prijevremenu smrt

Ljudi koji vježbaju pet dana tjedno po 30 minuta značajno smanjuju rizik prijevremene smrti i razvoja srčane bolesti čak i kad teretana nije opcija, pokazalo je novo međunarodno istraživanje.
CONNECTING WITH MUSIC

Porast broja korisnika glazbe preko legalnih servisa, piratstvo i 'vrijednosni jaz' najveći izazovi

Ljubitelji glazbe diljem svijeta sve snažnije otkrivaju 'streaming' kao primaran način slušanja glazbe, na globalnoj razini čak 45 posto korisnika glazbu sluša preko liceniranih (legalnih) servisa, što je znatan porast u odnosu na 37 posto korisnika u 2016., pokazuje istraživanje Svjetske diskografske organizacije (IFPI) čiji izvještaj piratstvo i 'vrijednosni jaz' ističe kao najveće izazove glazbene industrije.
DJEVOJKA DANA

Dora